colaboración

Las prácticas y la conciencia sobre la salud mental trascienden los límites de la sala de terapia: están en nuestra vida diaria, en nuestros hábitos, en nuestras relaciones, en nuestras elecciones... Por eso, siempre estoy buscando y explorando formas innovadoras de hacer que los recursos de salud mental sean más accesibles.

A través de talleres, charlas, y proyectos colaborativos, encuentro satisfacción en abrazar mi lado creativo, aprendiendo de una amplia variedad de profesionales, desde colegas psicólogos y psicoterapeutas, hasta emprendedores, músicos, bailarines, artistas, defensores de los derechos humanos… Juntos, estamos trabajando para normalizar la conciencia práctica de cómo podemos pensar, vivir y amar de manera más saludable.

Creo que, cuando las palabras no son suficientes, la creatividad ofrece un medio poderoso de autoexpresión y reconexión, tanto con nosotros mismos como con los demás. Ya sea a través de la pintura, la escritura, el baile, la música o simplemente moviendo nuestro cuerpo, estas prácticas ofrecen nuevas perspectivas y posibilidades en el ámbito de la salud mental. Es por eso que siempre estoy abierta a explorar y descubrir nuevas formas de cuidar de nuestra salud mental.