“No podemos cambiar el mundo que creó nuestras mentes, pero podemos cambiar la mente a través de la cual creamos nuestro mundo.”

Gabor Maté

Es común sentirse perdido en medio de los giros y vueltas de la vida, como si hubiéramos perdido el rumbo. En esos momentos, podemos sentirnos a la deriva, haciendo lo mejor que podemos para navegar entre los altibajos de la vida y nuestras relaciones.

Si estás leyendo esto, probablemente piensas como yo: que una mano de ayuda puede marcar la diferencia en esos momentos. Un espacio donde puedas desenredar los hilos que te mantienen atrapado, y reunir la fuerza y motivación que necesitas para seguir escribiendo tu propia historia. Y para eso estoy aquí.

En nuestras sesiones, nos enfocaremos en cultivar una alianza terapéutica sólida y de confianza, creando un espacio seguro donde te sientas apoyado y comprendido, un tiempo dedicado exclusivamente a que descubras y te conectes con tus necesidades, tus valores, contigo. A medida que avancemos, utilizaremos herramientas y técnicas basadas en enfoques respaldados por la evidencia, adaptadas a tus necesidades individuales, para facilitar tu crecimiento y pasar de la quietud a la acción, manteniendo la compasión y la aceptación en el centro de nuestras sesiones.