Collaboration

Les pratiques de santé mentale et la prise de conscience dépassent les frontières de la salle de thérapie : elles sont présentes dans notre vie quotidienne, nos habitudes, nos relations, nos choix... C'est pourquoi je cherche et explore constamment des moyens novateurs de rendre les ressources de santé mentale plus accessibles.

Par le biais d'ateliers, de masterclasses, de projets et d'idées collaboratives, je trouve l'épanouissement dans l'expression de mon côté créatif, en apprenant d'un large éventail de professionnels, qu'il s'agisse de collègues psychologues et psychothérapeutes, d'entrepreneurs, de musiciens, de danseurs, d'artistes, de défenseurs des droits de l'homme... Ensemble, nous travaillons à normaliser la prise de conscience pratique de la façon dont nous pouvons penser, vivre et aimer de manière plus saine.

Je crois que lorsque les mots ne suffisent pas, la créativité offre un moyen puissant d'expression et de reconnexion avec nous-mêmes et avec les autres. Qu'il s'agisse de peinture, d'écriture, de danse, de musique ou simplement de mouvements corporels, ces pratiques offrent de nouvelles perspectives et possibilités dans le domaine de la santé mentale.