Mon parcours dans le domaine de la psychologie a été profondément influencé par les expériences que j'ai vécues en grandissant dans différents pays. Ces expériences ont éveillé ma curiosité pour les diverses façons dont nous sommes façonnés par notre environnement, nos relations et notre "nous" intérieur. J'ai toujours été fascinée par la façon dont nos histoires uniques influencent ce que nous sommes, mais aussi par le fait que nous partageons tous un besoin fondamental de connexion, à la fois avec nous-mêmes et avec les autres.
Je crois au pouvoir de la thérapie pour nous aider à remodeler nos schémas relationnels et à nous reconnecter à notre moi authentique. Comme l'a dit avec sagesse Gabor Maté, « Nous ne pouvons pas changer le monde qui a créé notre esprit, mais nous pouvons changer l'esprit par lequel nous créons notre monde ». Cette philosophie guide mon travail, car j'aide mes patients à explorer leurs problèmes et à trouver un sens à leur vie et épanouissement.
Dans mon cabinet, j'offre un espace chaleureux et compatissant où vous pouvez vous sentir vraiment écouté et compris. Je travaille avec des adultes, en m'appuyant sur une approche multidisciplinaire qui comprend la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), la désensibilisation et le retraitement par les mouvements oculaires (EMDR) et les techniques de pleine conscience. Mon objectif est de vous aider à relever les défis de la vie, à renforcer votre résilience et à développer des relations plus saines et plus épanouissantes.
